PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9ImRvYnJlLnN0Yi51YSIgc3JjPSIvL3BsYXllci52ZXJ0YW1lZGlhLmNvbS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC8yLjAxL291dHN0cmVhbS11bml0Lm1pbi5qcyI+PC9zY3JpcHQ+DQo=

Руслана Писанка показала, как худеть на кухне

05.04.2018

Сегодня в студию шоу «Все буде добре» наведалась известная актриса и телеведущая Руслана Писанка. Значительно похудевшая благодаря участию в проекте «Зважені та щасливі» звезда поделилась секретами, которые помогают ей поддерживать форму, и рассказала, как изменилась ее жизнь, в том числе сексуальная.

Руслана Писанка

По словам Русланы, проект «Зважені та щасливі» помог ей не только похудеть, но и избавиться от страхов по этому поводу. «Проект «Зважені та щасливі» сбросил с меня вот эту глупую спесь, когда я скрывала свой вес и боялась его кому-то показать», – призналась актриса. Прямо в эфире программы она встала на весы, которые показали даже небольшое уменьшение ее веса в сравнении с финалом шоу.

Смотрите полный выпуск 17 «Все буде добре»

Писанка также поделилась секретами, как поддерживать форму благодаря обычным повседневным делам. Так, с использованием фитнес-трекера она продемонстрировала, что во время готовки – например, взбивания венчиком или шинковки овощей на терке – сжигается не меньше калорий, чем при походе в спортзал.

А лучшим упражнением для похудения и поддержания формы звезда назвала планку. И хоть Руслана и заявила, что ненавидит это упражнение, однако продемонстрировала, как его делать, и даже продержалась дольше вызвавшегося поучаствовать Дмитрия Коляденко.

Читайте также: Роза Аль-Намри: Украинские мужчины — самые красивые

Также Руслана отметила, что благодаря похудению изменилась и ее сексуальная жизнь. «Лишний вес немного мешал осуществлению наших интимных, потаенных мечтаний, а сейчас все изменилось», – призналась звезда.

Video: Руслана Писанка показала, как худеть на кухне

Руслана Писанка на шоу «Все буде добре» рассказала, как поддерживает форму после похудения. Читайте, как худеть на кухне

Читайте больше интересных новостей в Viber Все буде добре

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: