PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9ImRvYnJlLnN0Yi51YSIgc3JjPSIvL3BsYXllci52ZXJ0YW1lZGlhLmNvbS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC8yLjAxL291dHN0cmVhbS11bml0Lm1pbi5qcyI+PC9zY3JpcHQ+DQo=

Салат из морепродуктов: полезно и вкусно

08.05.2018

Изысканный салат из морепродуктов «Водный мир» разнообразит ваш стол и подарит много незабываемых вкусовых ощущений. Хотите узнать, как его приготовить? Читайте наш пошаговый рецепт.

Ингредиенты:

  • Помидоры черри – 5 шт.
  • Авокадо – 1 шт.
  • Руккола – 1 пучок
  • Салат зеленый – 1 пучок
  • Черный кунжут – по вкусу
  • Перепелиные яйца – 2 шт.
  • Горчица – по вкусу
  • Чеснок  – 1 зубок
  • Картошка – 1 шт.
  • Репа – 1 шт.
  • Морковь – 1 шт.
  • Оливковое масло
  • Морепродукты (кальмары, креветки и мидии)

Читайте также: Конфеты из сухофруктов для красивой фигуры

Приготовление:

  1. Картофель, репу, морковь запечь, остудить, нарезать.
  2. Помидоры и авокадо порезать.
  3. Салат порвать руками.
  4. На салат выложить овощи, добавить морепродукты, заправить соусом.

Приготовление соуса:

  1. Взбиваем венчиком перепелиные яйца.
  2. Добавляем немного горчицы, оливковое масло и выдавливаем дольку чеснока. Соус готов.

Приятного аппетита!

Video: Салат из морепродуктов: полезно и вкусно

Салат из морепродуктов. Рецепт вкусного салата "Водный мир" с соусом из перепелиных яиц и горчицы. Как приготовить салат из морепродуктов, читайте в материале

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: