PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9ImRvYnJlLnN0Yi51YSIgc3JjPSIvL3BsYXllci52ZXJ0YW1lZGlhLmNvbS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC8yLjAxL291dHN0cmVhbS11bml0Lm1pbi5qcyI+PC9zY3JpcHQ+DQo=

Детское питание: как выбрать и не навредить ребенку

31.05.2018

Не только родителям, но и каждому человеку известно, что правильное питание – залог крепкого здоровья и нормального функционирования всех систем жизнедеятельности. Естественно, что лучшее питание для малыша в первый год жизни – грудное молоко. Но как быть, когда приходит время вводить новые продукты в рацион, выбирать прикорм или смеси? Мы подобрали для вас лучшие советы, как выбрать хорошее детское питание.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Полезные игрушки для развития ребенка

Само собой, материнское молоко содержит максимальное количество полезных микроэлементов и насыщает детский организм всем необходимым, но далеко не каждая женщина в силу тех или иных обстоятельств способна кормить малыша продолжительный срок. В таком случае родители впервые сталкиваются с проблемой выбора прикорма.

Начать стоит с того, что перед введением каких-либо продуктов в рацион (докорма, прикорма и т. д.) стоит проконсультироваться с педиатром, ведь он не только сможет дать медицинские рекомендации, но и подсказать, что необходимо конкретно вашему ребенку.

Детское питание: как выбрать и не навредить ребенку

Выбор смесей сейчас достаточно большой, но ряд факторов помогут вам понять, к чему стоит присмотреться.

Возраст имеет значение. Покупая продукцию, предназначенную для ребенка старшего возраста, вы рискуете столкнуться с проблемами пищеварения и осложнениями состояния здоровья чада в целом. Стоит заметить, что и состав смесей для разного возраста отличается, обусловлено это в первую очередь тем, что система пищеварения малыша постоянно развивается, и те компоненты, которые легко усваиваются в 6 месяцев, могут оказаться непереносимыми в 4. Для этого также существуют специальные указатели на упаковках (от 1 до 3): 1 означает, что продукция подходит для малышей от рождения до полугода, 2 – для деток до года, а 3 – предназначаются для детей старшего возраста – более года.

Изучаем состав. Это очень важно, ведь вы должны понимать, чем кормите малыша. Естественно, в смеси не должно быть усилителей вкуса и запаха (ароматизаторы, подсластители и т. д.). Внимательно ознакомьтесь со всей информацией, которая содержится на упаковке.

Выбирайте только проверенных производителей. Кажется, что это само собой разумеется, но иногда родители решаются на эксперименты, прислушиваясь к советам друзей или альтернативным рекомендациям. Помните, что питание – один из самых важных факторов здоровья ребенка. Выбирайте производителей, продукция которых соответствует международным стандартам качества, а детские смеси изготавливаются только из натурального молока, обогащены необходимыми витаминами, микроэлементами и биологически ценными компонентами.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что должно быть в аптечке новорожденного: советы мамы-видеоблогера

Читать мелким шрифтом нужно! Перед тем как начать приготовление еды, обязательно ознакомьтесь со всем, что написано на упаковке: не только с возрастной категорией, но и условиями хранения, сроком годности.

Важно не только купить продукцию, но и правильно ее приготовить. Стоит четко соблюдать все рекомендации к применению, чтобы питание оставалось сбалансированным, а также готовить только на специальной детской водичке, которая ограничит нагрузку на сердце и почки вашего чада.

Докармливая или прикармливая малыша, вы можете столкнуться с покупкой пюре или уже готовых смесей. В таком случае кроме перечисленных выше факторов стоит обратить внимание на следующее.

Упаковка продукции. Такое питание должно находиться в стеклянной баночке, если вы видите пластик – продукцию лучше не покупать, ведь материал неблаготворно влияет на системы жизнедеятельности малыша. Баночка не должна содержать каких-либо повреждений или вздутий. Приобретая пюре, вы можете заметить небольшой осадок на дне – это нормальное явление.

Запах и вкус. Перед тем как кормить ребенка, убедитесь сами, что продукция не имеет специфического запаха (плесени/затхлости и т. д.). Также обратите внимание, что, открывая баночку, вы должны услышать хлопок.

Помните, что все продукты, которые вы вводите в рацион ребенка по мере его взросления, должны быть качественными, свежими, максимально натуральными и сезонными (не стоит давать крохе летние фрукты зимой).

Также необходимо следить за реакцией ребенка на каждый новый продукт (сыпь, покраснения, изменения в режиме сна, отсутствие аппетита, температура и т. д.), а также делать перерывы от 2-х недель перед введением новых. Это поможет сразу определить продукты, на которые может появиться аллергическая реакция, и исключить их.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как отучить ребенка есть все конфеты в доме: детский клуб на «Все буде добре»

Подходите к выбору детского питания с должной ответственностью, подробно изучайте продукцию, а также ее действие на маленький организм, обязательно консультируйтесь с врачом, и введение нового питания не доставит вам хлопот!

Читайте больше интересных новостей в Viber Все буде добре

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: