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
PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9ImRvYnJlLnN0Yi51YSIgc3JjPSIvL3BsYXllci52ZXJ0YW1lZGlhLmNvbS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC8yLjAxL291dHN0cmVhbS11bml0Lm1pbi5qcyI+PC9zY3JpcHQ+DQo=

Дитяче харчування: як вибрати і не нашкодити дитині?

Все буде добре

Не тільки батькам, а й кожній людині відомо, що правильне харчування запорука міцного здоров’я та нормального функціонування всіх систем життєдіяльності. Природно, що найкращим харчуванням для малюка у перший рік життя є грудне молоко. Але як бути, коли настає час вводити нові продукти в раціон, вибирати прикорм або суміші? Ми підібрали для вас найкращі поради, як вибрати правильне дитяче харчування.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Корисні іграшки для розвитку дитини

Звісно, материнське молоко містить максимальну кількість корисних мікроелементів і насичує дитячий організм всім необхідним, але далеко не кожна жінка в силу тих чи інших обставин здатна годувати малюка тривалий термін. У такому випадку батьки вперше стикаються з проблемою вибору.

Почати варто з того, що перед введенням будь-яких продуктів до раціону (догодовування, прикорму тощо) варто проконсультуватися з педіатром, адже він не тільки зможе поділитися своїми рекомендаціями, але і підказати, що необхідно конкретно вашій дитині.

640

Вибір сумішей зараз досить великий, але низка факторів допоможе вам зрозуміти, до чого варто придивитися.

Вік має значення. Купуючи продукцію, призначену для дитини старшого віку, ви ризикуєте стикнутися з проблемами травлення і ускладненнями здоров’я чада в цілому. Варто зауважити, що і склад сумішей для різного віку відрізняється, обумовлено це насамперед тим, що система травлення малюка постійно розвивається, і ті компоненти, які легко засвоюються в 6 місяців, можуть нанести шкоду в 4. Для цього також існують спеціальні показники на упаковках (від 1 до 3): 1 означає, що продукція підходить для малюків від народження до півроку, 2 – для діток до року, а 3 – призначаються для дітей старшого віку – більше за рік.

Вивчайте склад. Це дуже важливо, адже ви повинні розуміти, чим годуєте малюка. Звісно, в суміші не має бути підсилювачів смаку і запаху (ароматизатори, підсолоджувачі тощо), ГМО. Уважно ознайомтеся з усією інформацією, яка міститься на упаковці.

Вибирайте тільки перевірених виробників. Здається, що це само собою зрозуміло, але іноді батьки наважуються на експерименти, прислухаючись до порад друзів або альтернативних рекомендацій. Пам’ятайте, що харчування – один з найважливіших факторів здоров’я дитини. Вибирайте виробників, продукція яких відповідає міжнародним стандартам якості, а дитячі суміші якої виготовляються тільки з натурального молока, збагачені необхідними вітамінами, мікроелементами та біологічно цінними компонентами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що має бути в аптечці новонародженого: поради мами-відеоблогера

Читати дрібним шрифтом потрібно! Перед тим, як почати приготування їжі, обов’язково ознайомтеся з усім, що написано на упаковці: не тільки з віковою категорією, а й умовами зберігання, терміном придатності.

Важливо не тільки купити продукцію, але і правильно її приготувати. Варто чітко дотримуватися всіх рекомендацій до застосування, щоб харчування залишалося збалансованим, а також готувати тільки на спеціальній дитячій водичці, яка обмежить навантаження на серце та нирки вашого чада.

Годуючи малюка, ви можете стикнутися з купівлею пюре або вже готових сумішей. У такому випадку, крім перерахованих вище факторів, варто звернути увагу на фактори, які ми описали нижче.

Упаковка продукції. Таке харчування має бути в скляній баночці, якщо ви бачите пластик – продукцію краще не купувати, адже матеріал несприятливо впливає на системи життєдіяльності малюка. Баночка не повинна містити будь-яких пошкоджень або здуття. Купуючи пюре, ви можете помітити невеликий осад на дні – це нормальне явище.

Запах і смак. Перед тим, як годувати дитину, переконайтеся самі, що продукція не має специфічного запаху (цвілі/затхлості тощо). Також зверніть увагу на те, що, відкриваючи баночку, ви маєте почути хлопок.

Пропонуючи дитині нові продукти, пам’ятайте, що всі вони повинні бути якісними, свіжими, максимально натуральними і сезонними (не варто давати крихітці літні фрукти взимку).

Вводячи харчування до раціону дитини, обов’язково стежте за її реакцією на нові продукти (висип, почервоніння, зміни в режимі сну, відсутність апетиту, температуру тощо), а також робіть перерви від 2-х тижнів перед введенням нових. Це допоможе відразу визначити продукти, на які може з’явитися алергічна реакція і виключити їх.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як відучити дитину їсти всі цукерки вдома: дитячий клуб на «Все буде добре»

Підходьте до вибору дитячого харчування з належною відповідальністю, детально вивчайте продукцію, а також її дію на маленький організм, обов’язково консультуйтеся з лікарем, і введення нового харчування не викличе у вас ускладнень!

Читайте більше цікавих новин у Viber Все буде добре