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
PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9ImRvYnJlLnN0Yi51YSIgc3JjPSIvL3BsYXllci52ZXJ0YW1lZGlhLmNvbS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC8yLjAxL291dHN0cmVhbS11bml0Lm1pbi5qcyI+PC9zY3JpcHQ+DQo=

Медовий масаж у домашніх умовах

Все буде добре

Медовий масаж – одна з найкращих процедур краси, яку можна робити у домашніх умовах. Такий вид масажу ефективно допомагає позбутися целюліту, надає ніжності та шовковистості шкірі та навіть сприяє схудненню. Він посилює кровообіг і розганяє жири. Як же робити медовий масаж у домашніх умовах?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Праліне для ванн: як зробити і як використовувати

iStock-489606080

1. Обираємо мед

Для найкращого результату потрібно використовувати хороший якісний мед. Він обов’язково повинен бути рідким. Якщо ж він зацукрований, розтопіть його на водяній бані або поставте у мікрохвильовку на 35 хвилин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зробити парафінотерапію для обличчя в домашніх умовах: поради Ольги Метельської

2. Додаємо ефірні олії

Для антицелюлітного масажу добре підійдуть олії цитрусових – лимонна, апельсинова, грейпфрутова, мандаринова. Також необхідного ефекту можна досягти за допомогою ялівцевої, евкаліптової та лавандової олій з розрахунком 5 крапель олії на одну чайну ложку меду. Якщо ви хочете використовувати одразу кілька видів олій, то змішайте їх в маленькій тарілочці й тільки після цього додавайте в мед. Робити це варто безпосередньо перед масажем.

iStock-664301190

3.  Починаємо масаж

  • Беремо в долоні невелику кількість меду з оліями.
  • Тісно притискаємо долоні до шкіри проблемного місця.
  • «Відклеюємо» їх різкими рухами.
  • Підсилюємо інтенсивність «відривання». Але хлопки робити не потрібно.
  • «Забиваємо» мед у шкіру, щоб залишився тоненький шар.
  • Змиваємо його теплою водою за допомогою мочалки.
  • Після процедури наносимо зволожуючий крем.

4. Враховуємо особливості

  • Такі масажі варто робити через день протягом місяця. Тобто в цілому повинно вийти 15 сеансів. Медовий масаж допомагає навіть найбільш запущеній формі целюліту.  Потрібно трохи більше процедур, але якщо дотримуватися всіх рекомендацій, ефект буде швидким. Якщо ви досягли бажаного результату через 810 процедур, то можете не продовжувати «солодкі» масажі.
  • Не лякайтеся, якщо перші сеанси будуть трохи болючими, а після процедур з’являться синці. Вони швидко зійдуть, не залишивши й сліду, а шкіра зовсім скоро адаптується до «медовому порятунку проблемних зон».
  • Після масажу дуже корисно робити кавове обгортання. Для цього потрібно зовсім небагато кавової гущі та вашого бажання.

Читайте більше цікавих новин у Viber Все буде добре