PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9ImRvYnJlLnN0Yi51YSIgc3JjPSIvL3BsYXllci52ZXJ0YW1lZGlhLmNvbS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC8yLjAxL291dHN0cmVhbS11bml0Lm1pbi5qcyI+PC9zY3JpcHQ+DQo=

Як зробити хот-дог і дієтичні сосиски: рецепт приготування

19.03.2018

Полюбляєте фаст-фуд, проте турбуєтесь за фігуру? Мрієте їсти та ні в чому собі не відмовляти? Пропонуємо вашій увазі рецепт дієтичних сосисок для хот-догів. Детальніше про інгредієнти та спосіб приготування — в нашому матеріалі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Зігріваючий суп з імбиром від Марини Шевченко

Інгредієнти:

  • Булочка з цільнозернового борошна для хот-догів — 4 шт.
  • Овеча бринза — 100 г
  • Смажені лісові гриби — 100 г
  • Помідори свіжі — 200 г
  • Паростки пшениці — 50 г
  • Базилік — 15 г
  • Знежирений йогурт — 200 г
  • Натуральна томатна паста — 1 ст. л.
  • Куряче філе — 300 г
  • Яйця — 1 шт.
  • Знежирене молоко — 120 г

Спосіб приготування:

  1. Куряче філе порізати на шматочки 1×1 см.
  2. Збити у блендері разом із яйцем та знежиреним молоком, додати сіль та перець за смаком.
  3. Отриману суміш загорніть у харчову плівку, надавши форму сосиски.
  4. Відваріть у ледве підсоленій воді 15-20 хв.
  5. З йогурту та томатної пасти робимо соус.
  6. Коли усе готово, в багет кладемо усі інгредієнти та поливаємо соусом.

Video: Як зробити хот-дог і дієтичні сосиски: рецепт приготування

Як зробити хот дог будинку? Рецепт хот дога з дієтичними курячими сосисками. Сосиски для хот дога і рецепт соусу

Читайте більше цікавих новин у Viber Все буде добре

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: