PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9ImRvYnJlLnN0Yi51YSIgc3JjPSIvL3BsYXllci52ZXJ0YW1lZGlhLmNvbS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC8yLjAxL291dHN0cmVhbS11bml0Lm1pbi5qcyI+PC9zY3JpcHQ+DQo=

Дієтичний десерт з чорницею без випічки: покроковий рецепт

12.04.2018

Полюбляєте ласувати солоденьким? Чорничний десерт прийдеться вам до смаку. Тож не зволікайте, а шукайте необхідні інгредієнти в нашому рецепті та починайте готувати.

Інгредієнти:

Корж:

  • 1 стакан волоських горіхів
  • Дві третини стакана фініків без кісточок

Начинка:

  • 3  склянки чорниці
  • Півтори склянки горішків кешю
  • Половинка склянки меду
  • 2 столові ложки лимонного соку
  • 2 чайні ложки меленого кардамону
  • 1 чайна ложка чистого ванільного екстракту (або ж 1 стручок)
  • 3 столові ложки топленого масло какао
  • Желатин 6 г
  • Вода 10 г

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дієтичні голубці: рецепт із пшоном і грибами

Спосіб приготування:

  1. Спершу підготуємо желатин, заллємо його водою, поки він не розбухне.
  2. Далі приготуємо корж. Беремо горіхи та фініки. Засипаємо все в кухонний комбайн і подрібнюємо до однорідної маси.
  3. Якщо не розрахуєте дозування, ваше тісто для коржа може вийти злегка розсипчастим. Якщо так вийшло — беремо одну столову ложку води, виливаємо в нашу суміш і знову включаємо комбайн.
  4. Розтопимо желатин.
  5. Тепер кладемо все в блендер, за винятком какао-масла, і перемішуємо до однорідної вершкової субстанції.
  6. Потім додаємо какао-масло і продовжуємо перемішувати. Начинка готова. Нам залишилося лише залити її на корж, якому ви заздалегідь можете надати будь-яку бажану форму, а потім ставимо десерт до холодильника і чекати, поки він застигне.

Смачного!

Читайте більше цікавих новин у Viber  Все буде добре

Video: Дієтичний десерт з чорницею без випічки: покроковий рецепт

Простий дієтичний десерт без випічки з чорницею - рецепт покроковий легкого чорничного десерту, для приготування якого потрібен тільки блендер і холодильник

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: