PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9ImRvYnJlLnN0Yi51YSIgc3JjPSIvL3BsYXllci52ZXJ0YW1lZGlhLmNvbS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC8yLjAxL291dHN0cmVhbS11bml0Lm1pbi5qcyI+PC9zY3JpcHQ+DQo=

Шашлик з кабачків від Ігоря Місевича

02.08.2018

Ми вже спробували багато рецептів шашлику та сезонних страв із кабачків. А сьогодні попонуємо вам приготувати шашлик з кабачків з білим м’ясом. Експерт «Все буде добре» кулінар Ігор Місевич запевняє, що ця страва стане відмінною альтернативою звичному м’ясному шашлику!

шашлык из кабачков

Більше на тему: Швидкий маринад для шашлику – топ-3 експрес методи

Інгредієнти:

  • Молоді кабачки – 2 шт.
  • Грудка куряча – 1 шт.
  • Сир твердий – 50 – 80 г
  • Часник – 2 зубчики
  • Оливкова олія
  • Сіль, чорний мелений перець – за смаком
  • Базилік – кілька листочків

Соус:

  • Помідор печений – 1 шт.
  • Болгарський перець (печений) червоний – 1 шт.
  • Овочевий бульйон – 100 г
  • Сіль, перець
  • Паприка солодка

Більше на тему: Страви з кабачків: 10 простих рецептів

Як готувати:

  1. Молоді кабачки нарізати смужками (завтовшки близько 0,5 см). Кинути в окріп на 2-3 хвилини. Тоді кабачки пом’якшають і будуть легко скручуватися в рулети.
  2. Філе курки нарізати тонкими довгими смужками. Злегка відбити. Посолити, поперчити. Додати товчений часник, все перемішати. І залишити м’ясо маринуватися (10-15 хвилин).
  3. Пом’якшені кабачки змастити соусом, викласти смужки курячого філе, змастити їх соусом, викласти листочки базиліка, накрити смужками сиру. Скрутити рулетики. Сколіть їх дерев’яними шпажками і запікайте при температурі 180 градусів 25 хвилин.

Читайте більше цікавих новин у Viber Все буде добре

Video: Шашлик з кабачків від Ігоря Місевича

Шашлик з кабачків - корисна і смачна альтернатива звичайному шашлику. Ми пропонуємо готувати шашлик з кабачків з курячим філе і часником під соусом з болгарського перцю і помідорів. Повний рецепт - в матеріалі

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: